• a kertészkedés tökéletes hobby
• remek stresszoldó
• csökkenti a demencia kozkázatát- A kertészkedés fokozza a kognitív funkciókat, és egy tanulmány szerint 36%-kal csökkentheti a demencia kockázatát.
• segít a kudarckezelésben
• segít a gyógyulásban
• tökéletes testmozgás
• biztosítja, hogy ne maradjunk célok nélkül
• gondoskodásra tanít
• összeköti az embereket, társas kapcsolatokat alakulhatnak ki általa
• D-vitamin forrás
• segít az egészséges étkezés kialakításában

Bizonyára ennél több jótékony hatása is van, mindenki számára más élményt nyújt. Miért is fosztanánk meg magunkat egy ilyen hasznos, jótékony tevékenységtől? Akár egy kis erkélyen, ablakban...vagy akár több négyzetméternyi teleken.

Ajánlom tehát, hogy ÜLTETÉSRE FEL!